Primeiro Remédio: Ar puro

Segundo Remédio: Água por dentro e Água por fora

Terceiro Remédio: Alimentação Saudável

Quarto Remédio: Exercícios Físicos - Movimento

Quinto Remédio: Luz Solar

Sexto Remédio: Sono e Descanso

Sétimo Remédio: Domínio Próprio - Equilíbrio - Temperança

Oitavo Remédio: Fé em Deus - Confiança - Atitude positiva